Jean-Marc Jancovici

OA - Liste

➔

vers Sélection d’auteur(e)s

espace50x10

filtre:
MPC

2021

- Justine Wild
Faire le vide dans sa tête. Rester attentif à son environnement, aux mouvements de son corps et laisser venir ses pensées, sans tenter de les contrôler. Concentration maximale sur sa respiration. Résultat : une meilleure gestion du stress, de la colère et autres émotions nocives. Telles sont les promesses alléchantes de la méditation de pleine conscience (MPC).
conscience,président,droits,libération,faire,environnement,mouvements,corps,sans,concentration,respiration,gestion,stress,colère,émotions,méditation,de,pleine,conscience,MPC,laïcité

que Articles
que Livres
que Vidéos / audios
Avec Philippe Bihouix
Avec Vinz de Limit
Climat
Un commun accord
Pic de pétrole

Ils publient sur les réseaux de Jean-Marc Jancovici : Adrien Couzinier, Cyrus Farhangi D’autres références : Adrien Couzinier, Cyrus Farhangi